Какие есть способы остаться устойчивым, как проходит адаптация
Какие возможны срывы адаптации в условиях длящегося стресса, как с ними можно справляться,
Как поддерживать себя и как строить планы несмотря на отсутствие возможности планировать
*Будут использованы методы работы арттерапии*
Что получит участник встречи:
Знания о том, как проживать потерянный привычный образ жизни
Способы поддержки себя и своих близких
Возможность побыть рядом с людьми, которые встретились с такими же жизненными вызовами.
Я хочу, чтобы каждый участник нашего разговора обрел почву под ногами и двигался дальше с чувством преодоленного важного рубежа.
Кто участники встречи?
Любой человек в возрасте 21+, который испытывает чувство тревоги и неопределённости, который понимает, что его система именно сейчас требует перезагрузки, который знает, что любому травмирующему событию (стрессу) надо уделить внимание, чтобы оно не тянуло назад и не превращало жизнь в череду повторяющихся событий.
Я НЕ рекомендую участвовать в этой встрече:
• если у вас сейчас фаза проживания острого горя ( не прошло 40 дней с момента потери близкого человека)
• если вам диагностировано любое психиатрическое заболевание и с момента начала приема препаратов прошло меньше двух недель
Что получит участник встречи:
Знания о том, как проживать потерянный привычный образ жизни
Способы поддержки себя и своих близких
Возможность побыть рядом с людьми, которые встретились с такими же жизненными вызовами.
Я хочу, чтобы каждый участник нашего разговора обрел почву под ногами и двигался дальше с чувством преодоленного важного рубежа.
Кто участники встречи?
Любой человек в возрасте 21+, который испытывает чувство тревоги и неопределённости, который понимает, что его система именно сейчас требует перезагрузки, который знает, что любому травмирующему событию (стрессу) надо уделить внимание, чтобы оно не тянуло назад и не превращало жизнь в череду повторяющихся событий.
Кому я НЕ рекомендую участвовать в этой встрече:
• если у вас сейчас фаза проживания острого горя ( не прошло 40 дней с момента потери близкого человека)
• если вам диагностировано любое психиатрическое заболевание и с момента начала приема препаратов прошло меньше двух недель
Важно: стоимость участия в терапевтической встрече минимальная, так как это мероприятие задумано автором как способ поддержки его аудитории.