Памятка:
Я — терапевт, который работает в интегративном методе, то есть в своей работе я использую различные подходы. В основе я опираюсь на системную семейную терапию, на методы когнитивно-поведенческой терапии. Активно использую методы эмоционально-фокусированной терапии и краткосрочного консультирования.
Вы можете обратиться ко мне в режиме разовой индивидуальной или семейной консультации, а можете прийти в длительную терапию.
Срок терапии обычно 3-6 месяцев, но в исключительных случаях в моем сопровождении клиенты нуждаются 1,5-2 года. Часто те, кто прошел курс терапии оставляют за собой право обращаться за консультацией один-два раза в месяц, чтобы «сверить часы».
Семейная терапия обычно начинается следующим образом: мы встречаемся с семьей (пара или несколько членов семьи) один или два раза, а потом я встречаюсь с каждым из членов семьи отдельно. Это делается для того, чтобы терапевт мог прояснить какие-то важные детали для себя и понять, есть ли что-то, что не может быть озвучено на семейных встречах по тем или иным причинам.
Вы можете обратиться ко мне в режиме разовой индивидуальной или семейной консультации, а можете прийти в длительную терапию.
Срок терапии обычно 3-6 месяцев, но в исключительных случаях в моем сопровождении клиенты нуждаются 1,5-2 года. Часто те, кто прошел курс терапии оставляют за собой право обращаться за консультацией один-два раза в месяц, чтобы «сверить часы».
Семейная терапия обычно начинается следующим образом: мы встречаемся с семьей (пара или несколько членов семьи) один или два раза, а потом я встречаюсь с каждым из членов семьи отдельно. Это делается для того, чтобы терапевт мог прояснить какие-то важные детали для себя и понять, есть ли что-то, что не может быть озвучено на семейных встречах по тем или иным причинам.
1. Терапевт отвечает за то, чтобы быть внимательным, наблюдать, что происходит с клиентом и предъявлять ему свои наблюдения, мнения, версии и гипотезы. За все остальное (выводы, решения и изменения в своей жизни) ответственность несет клиент.
2. Оплата:
Способ оплаты — online по ссылке, которую вы получите накануне встречи.
Размер и способ оплаты может меняться, и терапевт обязуется сообщать об этих изменениях не менее, чем за два месяца.
2. Оплата:
- Индивидуальная консультация online реже 1 раза в неделю — 12 000 ₽
- Индивидуальная сессия в рамках курса терапии —10 500 ₽
- Семейная консультация online — 12 000 ₽
- Семейная консультация в рамках курса терапии — 10500 ₽
- Экстренные встречи — по двойному тарифу
Способ оплаты — online по ссылке, которую вы получите накануне встречи.
Размер и способ оплаты может меняться, и терапевт обязуется сообщать об этих изменениях не менее, чем за два месяца.
4. Любые изменения обговариваются между клиентом и терапевтом, в том числе оплата, время, способ контакта, форма терапии.
5. Не допускаются никакие виды насилия (экономическое, физическое, сексуальное, психическое), оскорбительные действия, а также использование конфиденциальной информации без согласия обеих сторон.
6. На период действия контракта не допускаются изменения социальных ролей между клиентом и терапевтом, выходящие за рамки терапии. В частности, нельзя вступать с терапевтом в дружеские, любовные, семейные и деловые отношения или участвовать в совместных коллективных мероприятиях, не являющихся частью терапии.
7. Любая информация, сообщённая клиентом терапевту, конфеденциальна и не выносится за пределы общения между клиентом и терапевтом.
8. Для того, чтобы что-то получить от встречи, клиенту нужно максимально включаться в работу, в упражнения, в обсуждение. Лучший способ не получить ничего – это не быть активным во время занятия. При этом не важно, что вы говорите, важно, чтобы это было про вас и настолько честно, насколько это безопасно для вас. Вы также сами отслеживаете свои состояния и сообщаете о них, никто не сможет догадаться, что с вами, если вы не скажете. Вы можете останавливать адресованные вам высказывания, вопросы или предложения, можете обращаться к терапевту во время сеанса за помощью.
9. На время сеанса обе стороны обязуются обеспечить условия для работы (не отвлекаться на другие дела).
10. Нельзя участвовать в занятиях в алкогольном опьянении (даже немного) или под влиянием веществ, изменяющих сознание — например, наркотиков или сильных успокоительных, если они не прописаны вам лечащим врачом для постоянного приёма. Допускаются вещества, проясняющие и обостряющие внимание, не искажая его, такие, как чай, кофе, никотин, ноотропы. Психологическая работа в состоянии измененного сознания небезопасна!
11. Все, что делается от начала до конца занятия, от приветствия и до вашего последнего слова – все является психологическим упражнением. Не только упражнения или вопросы, которые вам задает терапевт, но и определенная манера, с которой он к вам обращается, – есть способ осуществлять максимально эффективные коммуникации. Возможно, и эта манера может вам пригодиться.
5. Не допускаются никакие виды насилия (экономическое, физическое, сексуальное, психическое), оскорбительные действия, а также использование конфиденциальной информации без согласия обеих сторон.
6. На период действия контракта не допускаются изменения социальных ролей между клиентом и терапевтом, выходящие за рамки терапии. В частности, нельзя вступать с терапевтом в дружеские, любовные, семейные и деловые отношения или участвовать в совместных коллективных мероприятиях, не являющихся частью терапии.
7. Любая информация, сообщённая клиентом терапевту, конфеденциальна и не выносится за пределы общения между клиентом и терапевтом.
8. Для того, чтобы что-то получить от встречи, клиенту нужно максимально включаться в работу, в упражнения, в обсуждение. Лучший способ не получить ничего – это не быть активным во время занятия. При этом не важно, что вы говорите, важно, чтобы это было про вас и настолько честно, насколько это безопасно для вас. Вы также сами отслеживаете свои состояния и сообщаете о них, никто не сможет догадаться, что с вами, если вы не скажете. Вы можете останавливать адресованные вам высказывания, вопросы или предложения, можете обращаться к терапевту во время сеанса за помощью.
9. На время сеанса обе стороны обязуются обеспечить условия для работы (не отвлекаться на другие дела).
10. Нельзя участвовать в занятиях в алкогольном опьянении (даже немного) или под влиянием веществ, изменяющих сознание — например, наркотиков или сильных успокоительных, если они не прописаны вам лечащим врачом для постоянного приёма. Допускаются вещества, проясняющие и обостряющие внимание, не искажая его, такие, как чай, кофе, никотин, ноотропы. Психологическая работа в состоянии измененного сознания небезопасна!
11. Все, что делается от начала до конца занятия, от приветствия и до вашего последнего слова – все является психологическим упражнением. Не только упражнения или вопросы, которые вам задает терапевт, но и определенная манера, с которой он к вам обращается, – есть способ осуществлять максимально эффективные коммуникации. Возможно, и эта манера может вам пригодиться.
3. Клиент имеет право получать необходимую ему информацию о методах работы, в любой момент может отказаться от любого предложения терапевта, прекратить терапию в любой момент времени, но донести это до сведения терапевта.
12. Ничто из того, что вы скажете, не будет повернуто против вас. Если вы что-то пообещаете или скажете, все действительно останется только здесь и сейчас.
13. Самораскрытие ускоряет работу. При этом психологическая работа — не вынуждающая исповедальня. У каждого собственный ритм и темп психологической работы, собственный стиль и трудности. Я уважаю ваши особенности. Вы сами можете регулировать глубину своего самораскрытия.
14. Терапевт отвечает только на заданные вопросы, а на не заданные не отвечает.
15. Если вы не знаете, что сказать или не хотите говорить, просто скажите об этом.
16. Терапевт имеет право остановить клиента или прекратить действие договора при несоблюдении правил.
17. Предоплата = запись.
Для фиксирования времени и подтверждения намерения клиент должен внести предоплату в размере 100%. Не оплаченное время, по умолчанию, принадлежит мне, как время моей жизни или может быть предложено любому другому желающему в любой момент времени.
18. Перенос встречи возможен за три дня до консультации при наличии свободных окон в моём расписании.
19. Если клиент хочет закончить терапевтические отношения, он должен сообщить об этом терапевту и провести заключительную терапевтическую встречу, посвященную завершению терапии.
14. Терапевт отвечает только на заданные вопросы, а на не заданные не отвечает.
15. Если вы не знаете, что сказать или не хотите говорить, просто скажите об этом.
16. Терапевт имеет право остановить клиента или прекратить действие договора при несоблюдении правил.
17. Предоплата = запись.
Для фиксирования времени и подтверждения намерения клиент должен внести предоплату в размере 100%. Не оплаченное время, по умолчанию, принадлежит мне, как время моей жизни или может быть предложено любому другому желающему в любой момент времени.
- Отмена встречи за сутки оплачивается в размере
- Отмена встречи в день консультации оплачивается в размере
18. Перенос встречи возможен за три дня до консультации при наличии свободных окон в моём расписании.
19. Если клиент хочет закончить терапевтические отношения, он должен сообщить об этом терапевту и провести заключительную терапевтическую встречу, посвященную завершению терапии.
Благодарю Анну Паулсен за текст, на основании которого составлена эта памятка