Я — терапевт, который работает в интегративном методе, то есть в своей работе я использую различные подходы. В основе я опираюсь на системную семейную терапию, на методы когнитивно-поведенческой терапии. Активно использую методы эмоционально-фокусированной терапии и краткосрочного консультирования.
Вы можете обратиться ко мне в режиме разовой индивидуальной или семейной консультации, а можете прийти в длительную терапию.
Срок терапии обычно 3-6 месяцев, но в исключительных случаях в моем сопровождении клиенты нуждаются 1,5-2 года. Часто те, кто прошел курс терапии оставляют за собой право обращаться за консультацией один-два раза в месяц, чтобы «сверить часы».
Семейная терапия обычно начинается следующим образом: мы встречаемся с семьей (пара или несколько членов семьи) один или два раза, а потом я встречаюсь с каждым из членов семьи отдельно. Это делается для того, чтобы терапевт мог прояснить какие-то важные детали для себя и понять, есть ли что-то, что не может быть озвучено на семейных встречах по тем или иным причинам.
1. Терапевт отвечает за то, чтобы быть внимательным, наблюдать, что происходит с клиентом и предъявлять ему свои наблюдения, мнения, версии и гипотезы. За все остальное (выводы, решения и изменения в своей жизни) ответственность несет клиент.
2. Оплата:- Индивидуальная сессия online — 10 500 ₽
- Индивидуальная консультация в рамках курса терапии —7 500 ₽
- Семейная консультация online — 10 500 ₽
- Семейная консультация в рамках курса терапии — 7500 ₽
- Блиц-консультация online/по телефону — 5500 ₽
- Коуч сопровождение (за месяц) — 50 000 ₽
- Поддерживающая переписка — 7 500 ₽
Способ оплаты — online по ссылке, которую вы получите накануне встречи.
Размер и способ оплаты может меняться, и терапевт обязуется сообщать об этих изменениях не менее, чем за два месяца.
3. Клиент имеет право получать необходимую ему информацию о методах работы, в любой момент может отказаться от любого предложения терапевта, прекратить терапию в любой момент времени, но донести это до сведения терапевта.
4. Любые изменения обговариваются между клиентом и терапевтом, в том числе оплата, время, способ контакта, форма терапии.
5. Не допускаются никакие виды насилия (экономическое, физическое, сексуальное, психическое), оскорбительные действия, а также использование конфиденциальной информации без согласия обеих сторон.
6. На период действия контракта не допускаются изменения социальных ролей между клиентом и терапевтом, выходящие за рамки терапии. В частности, нельзя вступать с терапевтом в дружеские, любовные, семейные и деловые отношения или участвовать в совместных коллективных мероприятиях, не являющихся частью терапии.
7. Любая информация, сообщённая клиентом терапевту, конфеденциальна и не выносится за пределы общения между клиентом и терапевтом.
8. Для того, чтобы что-то получить от встречи, клиенту нужно максимально включаться в работу, в упражнения, в обсуждение. Лучший способ не получить ничего – это не быть активным во время занятия. При этом не важно, что вы говорите, важно, чтобы это было про вас и настолько честно, насколько это безопасно для вас. Вы также сами отслеживаете свои состояния и сообщаете о них, никто не сможет догадаться, что с вами, если вы не скажете. Вы можете останавливать адресованные вам высказывания, вопросы или предложения, можете обращаться к терапевту во время сеанса за помощью.
9. На время сеанса обе стороны обязуются обеспечить условия для работы (не отвлекаться на другие дела).
10. Нельзя участвовать в занятиях в алкогольном опьянении (даже немного) или под влиянием веществ, изменяющих сознание — например, наркотиков или сильных успокоительных, если они не прописаны вам лечащим врачом для постоянного приёма. Допускаются вещества, проясняющие и обостряющие внимание, не искажая его, такие, как чай, кофе, никотин, ноотропы. Психологическая работа в состоянии измененного сознания небезопасна!
11. Все, что делается от начала до конца занятия, от приветствия и до вашего последнего слова – все является психологическим упражнением. Не только упражнения или вопросы, которые вам задает терапевт, но и определенная манера, с которой он к вам обращается, – есть способ осуществлять максимально эффективные коммуникации. Возможно, и эта манера может вам пригодиться.
12. Ничто из того, что вы скажете, не будет повернуто против вас. Если вы что-то пообещаете или скажете, все действительно останется только здесь и сейчас.