ПРАКТИКУМ
Тех. поддержка
Тех-поддержка
Отправляя сообщение, вы даете согласие на обработку данных
Этот практикум для вас, если:
- Берёте ответственность за чувства, мысли поступки других людей
- Уверены, что чувства других важнее, чем ваши, не умеете отказывать
- Тревожитесь о том, как другие люди отреагируют на ваши чувства, мысли, поступки
- Затрудняетесь встретиться с правдой о том, как на самом деле поступают люди в вашем окружении
"Мой путь от тяжелых созависимых отношений к отношениям, в которых есть здоровая созависимость и отдельность каждого из партнеров, был изнуряюще долгим...
Больше 10 лет терапии, десятки прочитанных книг и пройденных семинаров, получение образования психолога. Шаг за шагом я проходила этот путь, продираясь и через внутреннее сопротивление и через сопротивление людей, с которыми была в отношениях.
Сейчас, вспоминая, как на меня могло повлиять всего лишь выражение лица мужа, вернувшегося с работы, интонации свекрови и упреки мамы, я вздыхаю и всё же улыбаюсь. Огромное моё счастье состоит в том, что я теперь не только знаю, но и чувствую безусловную ценность моего Я. Мои чувства бесценны и значимы для меня. Я давно отказалась от зависимости от оценок меня окружающими, доверяю себе и верю в себя.
Практикум «Брусника» - мой личный сборник всех знаний о созависимости в отношениях, которые я получила благодаря урокам самой Жизни. Мой психолог и книги лишь шлифовали то, что я узнала и поняла сама.
Пришла моя очередь отдавать знания, делиться опытом и идти рядом, сопровождая каждого из вас на своём пути выздоровления от болезненной созависимости в отношениях.
Почему «Брусника»?
Ну, во-первых, я выросла в Карелии и можно смело говорить о том, что я выросла на бруснике.
Брусничный морс, брусничное варенье, ватрушки с брусникой, брусничные пироги, да и просто моченая брусника, которую мы добавляли в чай - это всё про моё детство.
Во-вторых, еще в детстве я всегда удивлялась, как бруснички не липнут к друг другу, даже если их «замочили». Они вроде бы все вместе, но каждая по отдельности.
А, в-третих, не просто вкус брусники, а именно послевкусие я легко воспроизвожу в своей памяти. И мне очень хочется, чтобы послевкусие нашего осеннего практикума осталось с вами надолго".
(с) автор практикума, семейный психолог Екатерина Сиванова
Сейчас, вспоминая, как на меня могло повлиять всего лишь выражение лица мужа, вернувшегося с работы, интонации свекрови и упреки мамы, я вздыхаю и всё же улыбаюсь. Огромное моё счастье состоит в том, что я теперь не только знаю, но и чувствую безусловную ценность моего Я. Мои чувства бесценны и значимы для меня. Я давно отказалась от зависимости от оценок меня окружающими, доверяю себе и верю в себя.
Практикум «Брусника» - мой личный сборник всех знаний о созависимости в отношениях, которые я получила благодаря урокам самой Жизни. Мой психолог и книги лишь шлифовали то, что я узнала и поняла сама.
Пришла моя очередь отдавать знания, делиться опытом и идти рядом, сопровождая каждого из вас на своём пути выздоровления от болезненной созависимости в отношениях.
Почему «Брусника»?
Ну, во-первых, я выросла в Карелии и можно смело говорить о том, что я выросла на бруснике.
Брусничный морс, брусничное варенье, ватрушки с брусникой, брусничные пироги, да и просто моченая брусника, которую мы добавляли в чай - это всё про моё детство.
Во-вторых, еще в детстве я всегда удивлялась, как бруснички не липнут к друг другу, даже если их «замочили». Они вроде бы все вместе, но каждая по отдельности.
А, в-третих, не просто вкус брусники, а именно послевкусие я легко воспроизвожу в своей памяти. И мне очень хочется, чтобы послевкусие нашего осеннего практикума осталось с вами надолго".
(с) автор практикума, семейный психолог Екатерина Сиванова
После практикума:
Измените отношения с собой и открыть новые грани своей уникальной личности
Распознаете нездоровые отношения и сможете отказаться от них в пользу отношений, которые делают вас счастливее
Научитесь просить о помощи
Повысите свою самооценку
Выстроите здоровые отношения с людьми, основанные на взаимоуважении
Поймете причины проблем в отношениях и найдете способы их устранить, не разрушая то, что строилось годами
